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怎么预防中暑?

2016/7/31    来源:www.robamdq.cn    作者:广州老板电器维修  阅读:次  【打印此页】

要预防中暑的发生,除了尽量防止在日照最强烈的上午10时至下午2时外出,还应该采纳必要的防护办法:
①坚持室内通风,降低室温,室内最少要有电扇通风、降温;
②高温下工作时间不宜过久,天天尽量不要超过8小时;
③降低劳动强度,备好防暑降温饮料,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料;
④确保足够睡觉,多吃些营养丰富的水果和蔬菜。
⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。



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